Среда , 17 апреля 2024

Питание

Режим правильного питания — это прием пищи 3–5 раз в день приблизительно в одно и то же время сбалансированными по весу порциями. Таким образом, как же спланировать суточную норму калорий и БЖУ, правильный режим питания и питьевой режим раскажем на сайте.

Как приготовить вегетарианские щи в мультиварке — простой и вкусный рецепт

Зима — время, когда хочется согреться и насладиться ароматными блюдами, наполняющими дом уютом и теплом. Для вегетарианцев, стремящихся сохранить свое здоровье и при этом не уступать во вкусе, выбор блюд …

Читать далее »

Как правильно выбирать и употреблять мучные продукты для здорового питания

Мука — это один из основных компонентов при производстве мучных продуктов. Это первый шаг к созданию широкого ассортимента изделий, которые мы ежедневно используем как в качестве пищи, так и для …

Читать далее »

Почему популярны детские торты на заказ

День рождения ребенка — это праздник, который немыслим без торта. Особое внимание следует уделить выбору сладких угощений, поскольку они не только украшают стол, но и задают настроение праздника. Торт, конечно …

Читать далее »

Особенности тортов на заказ

Особенности тортов на заказ

Без сладкого не обходится ни один стол на мероприятии. Если раньше хозяйка растрачивала массу времени на приготовление лакомства, то в наше время эта проблема разрешена благодаря супермаркетам. В наше время …

Читать далее »

Основные полезные свойства семян конопли для организма человека

Когда люди начинают разговаривать про коноплю, каждый представляет перед собой растение, которое является культурой с наркотическими свойствами. Большинство из нас считает данное растение опасным для человека, но мало кто догадывается, …

Читать далее »

Принципы построения здорового питания

Питание является одним из основополагающих факторов, определяющих здоровье населения и способствующих активному долголетию. Современный человек живет в условиях неблагоприятной экологической обстановки и стрессов. Технический прогресс не стоит на месте, обусловливая …

Читать далее »

Принцип шестилепестковой диеты

Принцип шестилепестковой диеты

При решении человека попробовать привести свой организм «в порядок» за быстрое время, попытавшись похудеть на несколько килограммов, которые мешают его нормальному существованию, диетологи предлагают всего лишь на шесть дней отказаться …

Читать далее »