Для женщин Для женщин
Каждые отношения строятся и разворачиваются ПО ОДНОМУ И ТОМУ ЖЕ ПРИНЦИПУ, проходят определенные стадии.
В каждой стадии имеется ловушки и свои трудности, в каковые все мы благополучно попадаем. Возможно и дальше в них попадать, а ведь возможно их изучить и умело обходить?!
Для любого человека в полной мере РЕАЛЬНО изучить и овладеть этими самыми правилами успешного и здорового развития любых взаимоотношений, чем существенно повысить уровень качества собственной жизни во всех её сферах!
Без осознанного владения правилами развития взаимоотношений мы обречены ходить по замкнутому кругу, машинально повторяя собственный заученный сценарий поведения , пока кто-то случайно нас от в том направлении не извлечёт на новое место.
Каждые отношения — индивидуальные, деловые, дружеские, каждые группы, семьи и рабочие коллективы, проходят четыре стадии развития взаимоотношений:
1.Безопасности установления и Стадия доверия.
2.Установления и Стадия конфронтации личных различий.
3.Стадия диалога, сотрудничества, близости, совместности.
4.Стадия завершения данного витка взаимоотношений.
По окончании прохождения четвертой стадии отношения смогут или отлично завершиться (чувство удовлетворения), или продолжиться с первой стадии, но уже на как следует новом уровне.
Отношения зависают, консервируются, накаляются, напрягаются, болезненно обрываются, если вы и/либо второй прерываете цикл развития взаимоотношений, застревая на одной из стадий, не в силах грамотно её пройти. Это происходит при дефиците навыков:
Наиболее значимые для взаимоотношений психотерапевтические навыки:
-установления конфиденциальных, надёжных взаимоотношений
-разрешения разногласий, искреннего принятия различий между людьми
-ведения глубокого эмоционального диалога
-хорошего завершения взаимоотношений либо их прощания и витка
Как вы обладаете этими навыками? А какие конкретно из навыков вычисляете нужным развить?
У многих из нас, к сожалению, имеется собственный сценарий, так называемый паттерн поведения, в соответствии с которому мы совсем машинально (неосознанно) разворачиваем и прерываем развитие собственных отношения, подолгу болезненно зависая на одной из стадий.
Мы попадаем в отношения и похожие ситуации до тех пор, пока не обучимся грамотно их жить и проходить!
А пока не обучились, сценарий один – итог один – уровень удовлетворения жизнью и отношениями в целом – также приблизительно один.
Выяснить собственные «чёрные» территории не так-то сложно.
Неприятности 1 стадии (установления доверия). Общее — тяжело складываются отношения и партнерство; в частности — не светло, как к вам относятся люди; имеется недоверие к людям, подозрительность (ужас); имеется склонность и скрытность показывать маску вместо лица; тяжело быть спонтанным и настоящим с людьми.
Неприятности 2 стадии (конфронтации). Нередкие и/либо долгие, явные либо скрытые противостояния, конфликты, борьба в отношениях. Бывает на данной стадии — нехорошей разрыв взаимоотношений – болезненный, с продолжительно продолжающейся обидой, злобой, растерянностью и болью. Бывает кроме этого и замалчивание обид и своего недовольства.
Неприятности 3 стадии (сотрудничества). Переживание одиночества, непонятости, изоляции, даже в том случае, если около довольно много людей. Чувство поверхностности общения. Нет (либо мало) радующих совместных проектов — от деловых (к примеру, неспециализированный бизнес) до семейно-бытовых (к примеру, совместное проживание, отпуск, появление детей).
Неприятности 4 стадии (завершения). Чувство, что все надоело – работа, общение, жилье, друзья и родственники, но все это весьма полезное. Как чемодан без ручки – нести не легко, а кинуть жалко! Чувство, что не живете, а терпите жизнь. Трудность сообщить «нет», «благодарю и до свидания» ветхой судьбе.
Я довольно часто слышу у себя на консультации: «а по какой причине это я обязан (обязана) изменяться?»
Пускай он/она изменится! Такая позиция прямиком ведет к зависимому положению в произвольных отношениях.
Если не изменяемся мы, то трансформации к лучшему в отечественных отношениях может внести лишь второй человек, более либо менее неподдающийся отечественному сценарию.
И это безрадостно, поскольку хозяином нашей жизни в этом случае кроме этого есть второй, а не мы сами! (одно из отличий психолога от приятеля – приятель выстроит с вами хорошие отношения, а психолог научит вас самого строить хорошие отношения.)
Если вы ощущаете себя жертвой жизненных людей и обстоятельств (бедности, нехорошего отношения и пр.), то это значит, что вы попали в так именуемую детскую позицию, которая характеризуется передачей ответственности (и вины за все) второму человеку (событиям).
Тут имеется польза – вы ни в чем не виноваты. Имеется и убыток – вы зависимы, а около — одни враждебный мир и негодяи. Польза ничтожна в сравнении с убытком!
И конкретно имеется суть развивать собственную взрослость, обучаться самому (самой) действеннее строить, руководить собственными отношениями и отлично в них жить.
Анна Узбекова — психолог, гештальт-терапевт
Интересующие вас статьи будут выделены в перечне и выведены самыми первыми!
«А по какой причине это я обязан (обязана) изменяться?»
Пускай он/она изменится! .
Да, такая увлекательная нескончаемая игра «пускай изменяется второй, а я и без того хороший».
Благодарю за увлекательную заметку!
Благодарю за занимательную заметку!
Увлекательная нескончаемая игра «пускай изменяется второй, а я и без того хороший».
«Поразмысли, как тяжело поменять себя самого, и ты осознаешь, сколь ничтожны твои возможности поменять вторых»
5 стадий взаимоотношений между женщиной и мужчиной
Определите подробнее о 5 главных этапах взаимоотношений между женщиной и мужчиной! Разбирайте и не ошибайтесь!
Усаживайся эргономичнее и ощущай себя как дома. )
Не забываю, в студенческие годы, я без памяти влюбилась в случайно встреченного парня, идущего от остановки к дому.
Отечественные отношения были похожи на сказку.
Он именовал меня не в противном случае, как ангелом, носил на руках и не уставал повторять, что мои голубые глаза слепят его и, в один момент, сводят с ума.
Я была на седьмом небе от счастья, наблюдала на любимого и не имела возможности поверить, что таковой мужик достался поэтому мне.
Но счастье продолжалось недолго. В один прекрасный день телефон любимого был недоступен.
А в силу верного воспитания и высоких моральных правил я не стала выяснять, куда же он делся.
На данный момент я в далеком прошлом не студентка. Я встретила другого человека, с которым решила связать собственную жизнь.
Но от случая к случаю я все же возвращаюсь в прошлое и пологаю, что может все-таки стоило узнать, что же произошло с тем человеком, носившим меня на руках, а позже в одночасье провалившимся сквозь землю.
Дабы не повторять мою неточность, вам непременно стоит знать этапы взаимоотношений между женщиной и мужчиной.
Так как зная психологию взаимоотношений, вы сможете оградить себя от вероятных разочарований…
5 стадий взаимоотношений:
Итак, влюблены вы либо нет, знайте, что каждые отношения развиваются по стандартной программе и имеют 5 стадий:
- Влечение,
- Неопределенность,
- Желание быть единственным(ой) у объекта воздыхания,
- Душевная близость,
- Обручение.
А сейчас давайте поболтаем о каждой стадии более детально.
Многие именитые психологи уверяют, что на первом этапе развития взаимоотношений, приятели клюют на наружность дам, а дамы на мужской интеллект.
Но тороплюсь подметить, что это далеко не так.
В 10 классе у меня была толстая и ужасная подруга, не признающая писков и косметики моды.
Но это совсем не мешало ей иметь толпы поклонников.
Причем мальчишки почему-то предпочитали знакомиться с ней, а не с более прекрасными и худенькими подружками.
Да и девчонки не торопились кидаться на мачо, а интересовались совсем вторым типом парней.
Во время знакомства мы считаем, что нас влечет обаяние партнера, его шарм либо ум.
Но изначально нас завлекает либо отталкивает запах человека.
Увидьте: иногда на первом свидании ваш спутник мелит околесицу, а вы слушаете, развесив уши и влюбленно киваете.
А не редкость, что человек из кожи вон лезет, пробуя произвести хорошее чувство, осыпает вас подарками, делает комплименты, а вам по большому счету по фене на все эти подарки и на поклонника вместе с ними.
Эта стадия непременно последует по окончании периода влечения.
На протяжении неопределенности мужик начинает метаться в раздумьях, та ли эта дама либо необходимо искать дальше…
Дама со своей стороны же бесится от неопределенности, не зная, по какой причине мужик не звонит, по какой причине не приходит и не делает подарков.
Она начинает компостировать мозги подругам, а позже названивает понравившемуся парню с вопросами: «Чего не звонишь?» либо «Я, что, тебе не нравлюсь?».
Вот этой навязчивостью дамы довольно часто спугивают мужчин!
В этом случае необходимо и дать парню время поразмыслить.
Не добывать его глупыми смс-ками и звонками.
Если вы понравились парню, он сам объявится через несколько тройку дней.
Неопределенность – это как будто бы рыбалка.
Сперва вы запускаете удочку с червяком и ожидаете.
Рыба подплыла к червяку, «обнюхала».
Затем рыба еще какое-то время плавает около червяка в раздумьях, кушать его либо нет.
Вот сейчас необходимо сидеть негромко.
Но в то время, когда рыбка попалась на крючок, необходимо стремительнее тащить ее на берег.
То же самое обязана мочь делать любая умная дама!
3 стадия отношения – желание быть единственным(ой) у объекта воздыхания
В то время, когда мужик прошел стадию сомнений и определился в собственном выборе, он непременно звонит избраннице и приглашает ее куда-нибудь сходить.
В этот самый момент основное не зайти слишком далеко, играясь недотрогу либо занятую фифу.
На данном этапе взаимоотношений между женщиной и мужчиной необходимо непременно продемонстрировать себя с лучшей стороны.
Третья стадия взаимоотношений – это необычный тест-драйв.
Перед тем как приобрести товар (в этом случае обращение об браке и отношениях) вы его оцениваете и выявляете наличие брака либо недостатка.
А вот эта стадия самая занимательная.
Так как поэтому на данный момент влюбленные начинают раскрываться приятель перед втором.
Они показывают собственные недочёты, доверяются партнеру и раскрываются перед ним.
Основное – делать все это понемногу.
Не следует сходу вываливать ушат «нечистого белья» на голову любимого.
Так как так спугнуть его будет несложнее несложного.
К примеру: вы предстали перед понравившимся другом восхитительной дамой, приятной собеседницей и умелой хозяйкой.
Воображаете, как будет шокирован кавалер, в случае, если определит, что все блюда готовила за вас бабушка, слушать его вам не весьма интересно.
И по большому счету вместо д
