Для женщин Для женщин
Понимаете ли вы, что страхи мешают вам быть в родных отношениях. Откуда берутся страхи и как они мешают быть в родных отношениях?
Вы, возможно, мало вспоминали над собственными страхами, вероятнее вините мужчину в его грубости, невнимательности, нелюбви, либо легко собственную несчастливую судьбу либо своих родителей, каковые на дали вам любви и тепла, исходя из этого вы всю собственную жизнь и мучаетесь.
А в действительности лишь ваши страхи мешают быть в родных отношениях, внутренняя тревога и страхи не разрешают вам получить счастье и любовь в отношениях.
Страхи и Тревога часто вами кроме того не осознаются, они находятся в глубине вашего бессознательного. Об их существовании вы имеете возможность лишь догадываться по некоторым внешним проявлениям.
Тревога может проявляться в неумеренном потреблении пищи, в злоупотреблении алкоголем, в повышенной усталости, в громадном жажде дремать, не смотря на то, что сон не приносит желаемого отдыха, в повышенном удовольствиемуальном жажде.
Понимаете ли вы, что хроническая усталость есть показателем внутренней тревожности. Вы устаете не от работы, а от того внутреннего напряжения которое вы испытываете, делая эту работу.
Одна моя клиентка жила с другом в гостевом браке. Отношения между ними были легко превосходными, мужик был весьма внимателен к моей клиентке и по всей видимости очень сильно обожал её. Она кроме этого питала к нему достаточно ласковые эмоции, но иногда уставала и ощущала себя совсем разбитой.
В периоды, в то время, когда она убивала время с мужем она практически в любое время жаловалась на ощущения полной разбитости, на желания и отсутствие сил что-либо делать.
В то время, когда она оставалась одна её состояние изменялось к ней возвращалась бодрость, силы и энергия. Правда время от времени периоды усталости были и в отсутствии мужа, а периоды бодрости и с ним.
Мы продолжительно не могли осознать обстоятельства для того чтобы резкого перепада её состояния, пока наконец не установили сообщение, что такие периоды наступают сразу после душевных отношений и возникновения близких с мужем.
По окончании наступившей близости через пара дней наступал разбитости и период бессилия.
Это была её реакция на появляющуюся близость, а вернее на грядущую разлуку. На протяжении для того чтобы её состояния происходила ссора, она начинала злиться на мужа и у неё оказались сомнения довольно его нужности в её жизни, затем она начинала отлично себя ощущать. Хорошее самочувствие оказалось тогда, в то время, когда она практически была одна в собственном эмоциональном пространстве.
У кого-то напротив такая реакция возможно на одиночество.
Внутренняя тревога довольно часто принимает весьма завуалированные формы, через чур общительный человек, старающийся заполнить каждую 60 секунд собственной жизни чем то либо кем то, трудоголики, каковые сходят с ума в выходные и праздники дни, громадные любителей компьютерных игр, кроме того чтение книг, в случае, если получает навязчивый темперамент, говорит о внутренней тревоги.
В то время, когда вам не необходимы будут доказательства от приятели в его любви.
Когда вы начинаете поиски доказательств мужской любви к себе…Всё! Можно считать, что вы вступаете на дорогу собственных страданий. Ничего из этих взаимоотношений в конечном счете не окажется.
Вы измучаете мужчину и в первую очередь измучаете себя. Пробуя во всём, что делает мужик встретиться с ним отношение к себе, вы уже обрекаете себя на страдания.
Какая возможно радость от взаимоотношений, в случае, если в вас просыпается тревога, страхи, недоверие. Они становятся негласными стражами, стоящими с одной стороны на вашей защите, с другой рушащие отношения, причиняя вам страдания и боль.
— Что то ты не так сейчас на меня наблюдаешь?
— Что это ты на ту девушку так взглянул?
— Каким тоном ты со мной говоришь?
— Ты что это себе разрешаешь?
— А по какой причине одну розу, жадничаешь означаешь для меня, в случае, если жадничаешь, значит не обожаешь.
— Что это за настроение?
— Для чего это ты на меня выливаешь собственный негатив?
Данный страж безжалостен и весьма нетерпелив. По какой причине мудрость приходит с терпением?
Как вы думаете откуда появляется терпение? Терпение появляется тогда, в то время, когда вы избавляетесь от тревоги и страхов, лишь тогда вы становитесь терпимее и терпеливее.
Вы станете радостной тогда, в то время, когда получите внутреннюю собственную уверенность, ощущение и стабильность значимости и своей ценности.
С приходом уверенности вы прекратите терзаться нескончаемым эмоцией вины, прекратите задавать бессчётные вопросы самой себе верно ли вы поступили, прекратите метаться между собственными жаждами и тем, как нужно поступить, дабы не обидеть кого то.
Росток уверенности или разрастается огромным, прекрасным деревом, или засыхает ещё в юные годы.
Женская уверенность зависит от обоих своих родителей. Мама даёт хорошую почву для семени, а отец оказывает помощь вырасти этому семени.
Мама закладывает фундамент абсолютной любви и принятия, способности дарить любовь, что разрешает вам обожать и принимать мужчину абсолютной любовью, обожать просто так.
Папа собственной любовью учит собственную дочь принимать любовь к себе и не сомневаться в том, что она хороша любви и рождена, дабы быть любимой.
В случае, если семя уверенности перестает расти, то на этом месте начинают расти сорняки, такие как страхи и тревога.
Внутренняя тревога рождается в юные годы, при чем вы совсем не помните обстоятельства происхождения данной тревоги, всё что связанно с данной тревогой вытесняется так же как и ужас.
Ужас от тревоги отличает интенсивность, ужас это более сильная эмоциональная реакция.
В случае, если ваш ребёнок задерживается к себе, вы начинаете беспокоиться где он, но сохраняете все же самообладание, то это тревога.
Если вы в голове начинаете рисовать все картины кошмаров, что смогут с ним случиться, сердце начинает усиленно биться и вы фактически доходите до состояния паники, то это ужас.
Откуда берётся страхи и тревога – всё из детства, в то время, когда вы молоды ваши страхи смогут спать, но с возрастом, с жизненными проблемами они обостряются.
Обостряются, но не рождаются снова. Время от времени по окончании кого-то события дама начинает ощущать ужас перед будущим либо беспокоиться, но дело не в событии, а в том, что это событие упало на благодатную, подготовленную землю.
Откуда же появляются страхи, и тревога? Как страхи мешают быть в родных отношениях?
Страхи в большинстве случаев появляются у детей, в то время, когда один из своих родителей эмоционально не уравновешен, может взрываться, кричать, и бить ребёнка.
В то время, когда родители сами подвержены сильной тревоги и недоверию людям и миру, они своим тревожным состоянием передают данные об опасности.
В то время, когда родители эмоционально отсутствующие либо эмоционально неустойчивые «сейчас обожаю, на следующий день нет настроения».
Ребёнок любую реакцию своих родителей принимает как отношение к себе, он ещё не осознаёт и не знает, что он лишь часть родительской судьбе и не всё, что он видит либо слышит имеет яркое отношение к нему.
В то время, когда один из своих родителей эмоционально неустойчив и возможно агрессивным, то мелкий ребёнок конечно пугается таких реакций и начинает жить в постоянном страхе, что в случае, если что не так, то ему снова влетит.
Родители смогут и не кричать, быть эмоционально уравновешенными, но своим молчанием, игнорированием они иногда ранят не меньше.
Ужас перед родителями либо перед одним из них поселяется у него в и делается его детским втором.
Случай одной моей клиентки весьма наглядно показывает, как страхи мешают быть в родных отношениях.
Она достаточно успешная и с виду уверенная в себе дама.
У неё всегда были неприятности в отношениях с партнерами. У неё были бессчётные связи, каковые приносили ей в следствии лишь страдания.
Она привязывалась к совсем неподходящим мужчинам, каковые были интеллектуально и во всех отношениях очевидно недостойными её.
Она часто говорила один преследующий её сон с самого детства, как в квартиру, где она жила со собственными родителями всё время в дверь кто-то ломился, и она пользовалась одним методом дабы спастись, по верёвке спускалась с балкона, при чем данный пуск постоянно сопровождался сильнейшим страхом.
В снах её постоянно преследовали, догоняли, она всегда была вынуждена спасаться от кого-то, удирать в страхе быть пойманной либо отысканной, чаще её преследователями были приятели.
На протяжении отечественной работы её сны стали меняться и она уже не спускалась с балкона, она удирала по земле от бомбардирующих её самолетов, её страхи обострились и она отыскала в памяти, как в юные годы очень сильно опасалась войны.
Сейчас я думаю вы также осознаёте, что не войны она опасалась, а в в неё сидел ужас, ужас перед мамой, её мама была несдержанной в эмоциональном замысле дамой , срывалась, ругала, обзывала её и частенько побивала.
Она была весьма ласково привязана к маме, и на сознании она не имела возможности опасаться её. Не допустимо опасаться и обожать в один момент.
Ужас связан был ещё и с громадной злобой на маму, ну как эти две тенденции смогут уживаться совместно, исходя из этого эти эмоции и вытесняются, отдавая предпочтению любви.
Ребёнок зависим от матери и её любви, он не имеет возможности позволить себе такую роскошь — проявлять все собственные эмоции, в противном случае он может лишиться материнской любви.
А это самое ужасное для ребёнка.
Данный же ужас не давал ей возможности быть в здоровых и радостных отношениях с другом.
Ей довольно часто попадались приятели склонные к насилию, как к моральному, так и физическому. Не смотря на то, что она силой собственного характера сдерживала их агрессивные порывы, но это не решало сущность её неприятности.
Она постоянно предупреждала мужчин, что когда он поднимет на неё руку она сходу от него уйдет, но её бессознательное провоцировало мужчину на это.
Её провокация преследовала две цели, с одной стороны порвать отношения, я же давала предупреждение. Иначе, воспроизвести собственные отношения с мамой.?
Близость для её бессознательного ассоциировалась в любой момент с кошмаром, любовь, смешанная с унижением и ненавистью, не обращая внимания на то, что в её отношениях с мамой были весьма ласковые и любящие периоды и в целом её мать была весьма к ней привязана и обожала её. Но неуравновешенность, побои, крики, несдержанность превращали эти отношения в кошмар любви.
В такой же кошмар она попадала и с партнерами. Кроме того в случае, если ничего аналогичного не происходило в действительности, в её внутреннем восприятия отношения такими и были.
Провоцируя мужчину на агрессию с одной стороны она желала порвать отношения, с другой ей нужна была их агрессия.
Её бессознательное опасалось этого, но и нуждалось в этом по причине того, что в бессознательном существует такая схема родных взаимоотношений, оно не знает другого опыта.
Все её отношения с партнерами воспроизводили её отношения с детства. При чем само собой разумеется она не осознавала этого, в силу того, что бессознательная область недоступна для сознания.
На протяжении терапии она осознала суть собственных снов о спасении через балкон, в то время, когда на неё кричала мама и ей было не хорошо, она не знала куда деться от всего этого, и в собственных детских фантазиях она рисовала картины собственного спасения и воображала, как она будет удирать через балкон.
В то время, когда она поняла природу всех собственных страхов, заметила целый собственный сценарий она была в шоке. Она осознала, что всю собственную жизнь до 40 лет она оставалась той маленькой девочкой, которая весьма обожает собственную маму и крайне привязана к ней. Эта маленькая девочка не имеет возможности осуществлять контроль реакции и поведение собственной матери, она может лишь в страхе спасаться бегством, что она и делала в отношениях.
Она не была радостна ни в одних собственных отношениях, все отношения были мучающие и полные страданий с маленькими весёлыми периодами, каковые по мере развития взаимоотношений становились все меньше и меньше.
Лишь поняв все это, вернув картину собственного детства, прожив заново всю эмоциональную судьбу той маленькой девочки, она смогла вырасти и очень сильно измениться в себя.
Исходя из этого я и говорю в любой момент. Для таковой глубокой работы нужен несколько год, не допустимо освободиться от прошлого за маленький период времени.
Данный пример я привела только с одной только целью, дабы вы осознавали, как страхи мешают вам быть в родных отношениях.
Если вы не ощущаете себя радостной в отношениях, в случае, если до сих пор не встретили собственного мужчину, то лишь по причине того, что страхи и ваша тревога не разрешают вам быть в родных отношениях.
В родных отношениях ваши страхи просыпаются и наилучший метод их не будить оставаться одной либо поменять мужчин не останавливаясь ни на ком.
Осознания собственной тревоги и страхов – это первый ход к вашему исцелению.
Всего наилучшего вам.
С любовью, Ирина Гаврилова Демпси
И приобретайте первыми новости и занимательные статьи
Первая близость с другом – как вести себя
Как настроить себя перед первым удовольствиемом? Как преодолеть волнение и страх? Как сделать первый удовольствием приятным для обоих?
Первый удовольствием похож на первое свидание – может сделать ближе друг к другу, быть может привести к разочарованию. К хорошему удовольствиему должны быть оба партнера готовы. В случае, если женщина соглашается на близость, дабы не утратить мужчину либо из-за его настойчивости, ни о каком ее наслаждении обращение по большому счету идти не имеет возможности. Дабы первый ход был приятным для обоих, девушке нужно верить в собственном жажде.
Доверие – залог успешного удовольствиема
Близость – это весьма интимный и волнительный момент. И даме необходимо время, дабы быть подготовленной к первому контакту. Она обязана раскрыться и довериться, почувствовав желание и интерес партнера. Если вы еще слишком мало привычны, попытайтесь не торопить события. В то время, когда мужик настроен на долгие отношения, он в большинстве случаев не возражает против появления и некоторого ожидания нужных чувств.
Для дамы предпочтительнее, дабы первый удовольствием случился запланировано, а не спонтанно. Эмоциональная настроенность оказывает помощь ей избавиться от излишнего напряжения. Для ощущения собственного комфорта ей принципиально важно готовиться. В чем-то привести себя в порядок, подобрать парфюм, надеть прекрасное белье.
Приглушенный свет уместнее броского освещения. Полная темнота полностью ни к чему. «Мужик обожает глазами» и любование женским телом приводит его в трепет и доставляет ему наслаждение. Пускай ваше тело без недочётов и само совершенство, вы все равно определите причины быть им обиженной. Но вы должны осознавать, что кроме того ваш полный животик, обласканный его губами и руками, станет для него привлекательным и желанным. И запомнится сладкими ощущениями.
Ведите себя конечно, ничего не придумывайте. Не нужно через чур стесняться либо быть чересчур активной. Не сдерживайте желания и свои ощущения – мужскому глазу каждая игра видна. Естественное женское поведение в кровати покоряет мужчину окончательно.
Не редкость, происходят неловкости – хрустят коленки либо стукнулись лбами. Не нужно делать вид, что ничего не произошло. удовольствием портят не конфузы, а реакция на них, в то время, когда вы, пробуя замять неловкость, смущаетесь и закрепощаетесь. Лучше улыбнуться, поцеловать любимого, и продолжить с того места, где остановились. Эмоции, испытанные на протяжении первого удовольствиема, забываются. Но память удерживает раздавшиеся фразы и слова. Через время они смогут привлечь за собой те волнительные ощущения и самые пережитые.
Простые слова, сказанные в страсти томным голосом – «Ах, как пахнет твоя кожа!» «Мне приятно гладить твои плечи» «Твой шарм меня покорил еще на первом свидании» – станут приятным обрамлением вашего контакта.
При любом накале желания и страсти не следует забывать о безопасности. Применение презерватива – правило, которое будет поручителем вашего здоровья. Это правило окажет помощь вам избежать неприятного послевкусия и месяцев лечения.
Будьте собой, наслаждайтесь от близости, проявите внимание парню, продемонстрируйте, что вы способны не только принимать, но и дарить. Основное – не вычисляйте удовольствием уступкой. Попытайтесь принимать его как возможность замечательно совершить время.
